作為一位攝影師同時又是兩個孩子的父親,每當我拿起相機捕捉孩子們的各種神情與瞬間,心中一直都認為這些不僅是影像的紀錄,更是一場我與他們共同探索世界的過程。
動人的畫面總是藏身於平凡之中
孩子們眼中的一切都充滿新奇:公園裡的遊樂設施、透進晨光的客廳,甚至爬到樹上佔地稱王,都是他們心中的小宇宙。透過手握輕巧的 α7C II,我試著跟隨孩子的腳步與節奏,用他們的視角重新發現生活的美好,收藏屬於我們的親子時光。
孩子們的世界單純而直接,他們的情感毫不掩飾,對這個世界不斷充滿好奇。這些稍縱即逝的瞬間,是他們與世界相遇的證明,也是我最想珍藏的畫面。

α7C II × FE 40mm F2.5 G | 40mm , F2.5 , 1/320s , ISO 400
輕鬆捕捉孩子們的動靜之間:連續對焦模式與 AI 人物辨識
某天午後來到公園,兒子忽然蹲下,專注地觀察草地上跳動的昆蟲,我則是被當下的光影吸引,我先正對著陽光拍攝,捕捉身體被逆光所勾勒出來的輪廓光,我再換個角度來到側面,以俯拍的角度加強夕陽斜射所映下的細長光影。後來不小心自己被樹枝絆倒跌坐在地,我見狀趕緊跑到前方,將相機放低,用草地作為前景,順著光線仰拍,紀錄下那微嘟著嘴的委屈神情。
α7C II 的連續對焦模式是我最常使用的設定,將 AI 辨識主體設定為「人物」,只要半按快門不放,對焦系統會持續鎖定主體,無論是奔跑中的姿態、穿梭在遊樂設施中的身影,或是飛揚在空中的鞦韆上,即便孩子再不受控,基本上我都能有著極高的機率,成功捕捉每一個極具動感的瞬間。
我習慣選擇大一點的光圈如 f/2(甚至更大)來突顯主體,前景與背景的虛化效果也會更明顯。但如果擔心景深過淺對焦不易,也可以縮小光圈至 f/2.8 或 f/4,再稍微靠近孩子一點,依舊可以得到美麗的淺景深。至於對焦,就放心交給相機,如此一來我就可以更專注於觀察現場光線、構圖,以及與孩子們的互動。
讓自己再過一次童年
當我發現他們能把草地上的石塊想像成海中的浪板,把微風吹落的葉子當成魔法,這些都是我在平凡生活裡所能得到一次又一次的驚喜。站在會搖晃的石板上的兒子,彷彿自信的衝浪男孩,不停調整站姿與重心,但我發現畫面裡遠處的人群會干擾構圖的完整性,我選擇一鍵開啟 APSC Super 35mm 模式,透過機身直接裁切的方式重新構圖,讓畫面更加單純,凸顯孩子的肢體與夕陽映射下的光影。只是沒多久時間,又被旁邊的泡泡玩具給吸引走目光。(攤手)
拍孩子可以不只是旁觀者的紀錄,嘗試著適時地參與他們,甚至與他們一起互動,都會得到意想不到、更豐富、更有趣的畫面。小孩喜歡大肢體、誇張情緒的互動方式,我時常假裝是一隻要攻擊他們的怪獸,要他們假裝成比我更兇的勇士來嚇我,或是用手中的玩具吹出泡泡來反擊我,通常這樣一來一往,總是有著拍不完的畫面。
賦予畫面更豐富的生命力
我在構圖上的習慣時而隨性,時而嚴謹,端看畫面內容調整我拍攝構圖時的思維,如果當下是相對靜態的事件,例如孩子專注在草地上觀察小生命,我就會運用相對平穩、讓主體置中的構圖;假如是在相對動態感十足的互動或遊戲中,我就不太受構圖的限制,可能破一點水平的歪斜構圖,又或者是用大人視角的俯拍方式,重點只在捕捉下清晰的畫面。另外,我也很喜歡透過前景的設計,來增添畫面中的層次感,無論是環境中的元素(如草地)、玩樂的道具(如泡泡)、孩子們的軀體(例如手指),都是非常方便運用的構圖方式。
機身內建風格色調隨拍即傳馬上分享
我非常喜歡α7C II 內建的相片風格外觀濾鏡,套用自己喜歡的色調濾鏡進行拍攝,拍完立刻傳到手機就能馬上分享給家人朋友,不需要花時間再進電腦後製調色,不僅方便也更加省時,多出來的時間更能好好的與家人相處。
機身內建的相片風格外觀濾鏡提供多種風格,使用者可以根據不同環境與光線條件,選擇適合的片風格外觀。上次帶孩子到朋友家作客,晨光透過紗簾灑進室內,看著孩子們在木地板上玩拼圖,氣氛溫馨且寧靜,我當下選擇使用「IN」的相片風格外觀濾鏡,加上機身其他數值的設定(如稍微將低對比與飽和度),搭配 IN 風格的色彩基調,讓畫面呈現些許白霧般的柔和感。
在光影對比相對明顯的拍攝環境中,我也會選擇「FL」的風格外觀濾鏡。FL 色調的對比度較高,尤其在天空和綠色景物(如樹葉、草地)上,會有較鮮明且突出的呈現,但同時又能保持整體畫面的柔和感。亮度略微壓抑,暗部細節保留不錯,尤其在處理藍綠色和暖色調的平衡上,有點類似負片的底片效果,特別是在自然光下,也能營造出沉靜、詩意的視覺感。
SH 的風格外觀色調可以呈現低對比度但增加飽和度的效果,會給人一種更透明、更柔和、色彩更豐富、更明亮的氛圍印象。同時對於畫面亮部會有一定程度的柔化效果,尤其在人的臉部膚色表現更為明顯。
透過內建的相片風格外觀濾鏡除了適合快速拍攝之外,無論是選擇哪一種相片風格外觀濾鏡,我都會搭配使用白平衡以及白平衡偏移,來因應各種不同光源條件,以及呈現更多個人化的色調。我會透過自定義按鍵將白平衡設定在其中一個滾輪撥盤上,方便隨時調整,在陽光下如果色調偏暖,就往冷色調整白平衡,在陰影處通常會呈現較冷色調,就馬上往暖色的色溫調整。
親密陪伴,與孩子一起珍藏回憶
拍攝孩子是場冒險,也是種成長,當他們在遊樂設施中穿梭,我也讓自己的內心回到童年,透過方便易於操作的相機,就能用最簡單的方式記錄一切。時不時跟孩子們對話,讓他們分享玩樂過程中的感受,我們只要適當回饋溫暖的鼓勵話語,加上滿滿的情緒價值,都能讓孩子在鏡頭前的表現更加豐富且自然。身為父親,我鼓勵每一位同為人父、為人母的朋友,拿起相機,跟隨孩子的腳步,踏上這場探索世界的旅程。
我們不需要追求完美的構圖或昂貴的專業設備,只需一台輕便、能融入日常的相機,以及一顆願意陪伴與記錄的心。當你按下快門,拍下孩子與世界的每一次相遇,你會感受到,這些影像不僅是照片,更是孩子與你共同成長的故事。它們記錄了你們的歡笑、淚水、爭吵與和解,串聯成一段段屬於你們的親子時光。
孩子們的成長轉瞬即逝,但透過攝影,我們得以將這些瞬間化為永恆。無論是公園裡的嬉戲、家中晨光的溫暖,或是他們與玩伴間的快樂時光,每一張照片都是愛的延續。每當我回顧這些影像,總會被孩子們的純真與活力感動,也會為自己能參與他們的童年而感到無比幸福。

α7C II × FE 40mm F2.5 G | 40mm , F2.5 , 1/800s , ISO 200

α7C II × FE 40mm F2.5 G | 40mm , F2.5 , 1/250s , ISO 400
畢竟,陪著孩子再過一次自己的童年,是我這個世代的許多父母們所殷切期盼的。
讓我們一起,在這場生命的冒險旅途中,用攝影收藏屬於我們與孩子之間的美好時光。拿起相機,跟著他們的步伐,去發現、去記錄、去珍藏。因為這些瞬間,不僅是孩子的童年,也是我們作為父母最珍貴的回憶。



























































